人気ブログランキング | 話題のタグを見る

100均ネイル オレンジチェックペディキュア

100均ネイル オレンジチェックペディキュア_f0342450_2254314.jpg

100均ネイル オレンジチェックペディキュア_f0342450_2254355.jpg

ブログ訪問ありがとうございます!
このブログでは100均ネイルアートを中心にほぼ毎日更新しています!

今日はオレンジチェックペディキュアです。
オレンジベースに白いラインでチェックを描きました。
親指にはゴールドラインのシールを貼っています。

使用したマニキュア、シールはキャンドゥで購入しました。

マニキュアはこちら↓
100均ネイル オレンジチェックペディキュア_f0342450_2254418.jpg

左から
ATネイルアートペン03ホワイト
TMマニキュアAミルキーオレンジ

シールはこちら↓
100均ネイル オレンジチェックペディキュア_f0342450_2254531.jpg

シールはすみません、パッケージから外してしまっていました。

最後まで閲覧ありがとうございました!
最近、写真が汚ないと彼氏に言われ、デジカメ導入を決めました(=゚ω゚)ノ
デジカメをほぼ使ったことが無いアナログ人間なので使いこなせるか…そして無事アップできるのか不安です(; ̄ェ ̄)
うまくいったらデジカメで、ダメだったら携帯でアップしていきます(=´∀`)また
閲覧しにきてくださったら嬉しいです!
ありがとうございました〜♥︎

# by tmana1987 | 2014-06-21 21:57 | 100均ネイル

RPBコントロールに行ってみた!

ブログ訪問ありがとうございます!
このブログでは100均ネイルアートを中心にほぼ毎日更新しています!

今日はネイルアートの前に、表題の通り
『RPBコントロール』の体験記を書いちゃいます(=´∀`)人(´∀`=)♪

【前説】
『RPBコントロール』はエクササイズの一つで、エクセルシアという団体が考案、普及している運動プログラムです。
このプログラムは各種ジムにインストラクターの先生が派遣?されているため、様々な場所で受けることができるそうです。

私も、偶然通っているジムでRPBコントロールのプログラムが導入されていました。

【プログラム内容】
アップテンポな曲が流れ、リズムに合わせて骨盤や肩甲骨、お腹を中心に小刻みに動かす運動が続きます。

小さな動きを繰り返すのですが、汗をじんわりかくことができます。

印象としてはエアロビに似ている雰囲気ですが、多分(←エアロビをやったことがないので。 )エアロビに比べて動きは小さいです。小刻みに骨盤を動かし、お腹に力を入れ続けます。

【魅力】
1:ちょっとダンスっぽい
筆者はリズム音痴、運動音痴ですが踊り好きでした。盆踊りとか!!←違うっちゅーの!!
アップテンポな曲に合わせて動くのはヨガ等では味わえない楽しさがありました。

2汗がかける
1時間という時間の中で割と汗をかけます。ちゃんと先生の言うとおりにお腹に力を入れたりポイントを掴めるとしっかり汗をかけました。代謝が良くなりそうです。
目指せ!スリムボディ!!!\(^o^)/

3先生が魅力的すぎる!!ヽ(´o`♥︎
これまで2人の先生とお会いしたのですが、もーーぅ素敵!!!!!

以下ステキポイント↓
①動きがカッコイイ&セクシー
先生だから当たり前かもしれませんが、エクササイズなのにダンスっぽくみえるんです!しかも手の動きや腰の動きがセクシー!!!←やらしい生徒ですみません。
一方、同じ動きをしているはず自分の姿を見ると…ご想像にお任せします…(; ̄ェ ̄)

②スタイル抜群&美人!
170cmを越える長身で細くてしかも美人です!!あーこんな人いるんだなあーと惚れ惚れして見つめてしまいます。。
ウエストが特にすっごく綺麗!!
引き締まってて完璧です!
RPBやったらこうなるの???と妄想←んー。なれる気は今のところしないが…。
レッスン中は先生ガン見です!!(`_´)ゞ

③声と笑顔、礼儀作法がステキ
お二人とも声が透き通っていて明るくて素敵です。
笑顔も、とびっきりスマイルでした!
鏡越しに目が合うとにっこーり(=´∀`)笑ってくれるんです♪←惚れてまうやろーε-(´∀`; )

そしてそして、礼儀作法についてですが、始まりには『来ていただいてありがとうございます!』の挨拶から始まり、終わりはお褒めの言葉と拍手で終わります。
初めて参加した人も覚えていて終了後声をかける姿を見たり、お姿だけでなく、参加者への姿勢もステキでした♥︎
←惚れてまうやろ〜!!(≧∇≦)

エクセルシアのページで詳しくプログラムの内容、導入店舗が記載されていますので、痩せたい方やステキすぎる先生にうっとりしたい方♥︎是非見てみてください♥︎

生まれ変わったら井川遥か柴崎コウになりたかったけど、最近はインストラクターの先生みたいになりたいわ〜\(^o^)/The 妄想〜


最後まで閲覧ありがとうございました!
もう先生に興奮して徒然日記になってしまいました(=゚ω゚)ノぅぅっ
他の内容もたくさん毎日更新していますので、また是非立ち寄っていただけたら嬉しいです!

# by tmana1987 | 2014-06-21 16:10 | エクササイズ

100均ネイル Black Frenchペディキュア

100均ネイル Black Frenchペディキュア_f0342450_10314310.jpg


100均ネイル Black Frenchペディキュア_f0342450_10565921.jpg

ブログ訪問ありがとうございます!
このブログでは100均ネイルアートをほぼ毎日更新しています(((o(*゚▽゚*)o)))

今回はブラックフレンチです。
そのまんますぎるネーミング((((;゚Д゚)))))))Give me 創造性

黒いドレスを着たオードリーヘップバーンの画像を見つけて、こんな色合いのペディキュアが合いそう( ´▽`)
と妄想してました←頭の中で気分はオードリー♪( ̄▽ ̄)そうです頭の中がお花畑♪


使用したマニキュアはキャンドゥ、シールはダイソーで購入しました。

マニキュアはこちら↓
100均ネイル Black Frenchペディキュア_f0342450_10565995.jpg

左から
ACネイルエナメルM45
AT濃密グラマラスネイルエナメル01

シールはこちら↓
100均ネイル Black Frenchペディキュア_f0342450_1057023.jpg


最後まで閲覧ありがとうございました!
また立ち寄っていただけたら嬉しいです!(=´∀`)人(´∀`=)

# by tmana1987 | 2014-06-20 10:41 | 100均ネイル

100均ネイル ミニーネイル

100均ネイル ミニーネイル_f0342450_1410935.jpg

ブログ訪問ありがとうございます!
このブログでは100均ネイルアートをほぼ毎日更新しています!

今回はミニーネイルです♪
以前にペディキュア版はアップしたのですが今回はネイル版ミニーちゃん。
100均ネイル ミニーネイル_f0342450_14101120.jpg


今月ディズニーランドに行けることになり、やっほーい♪\(^o^)/とテンションが上がったので塗ってしまいました(=゚ω゚)ノえ?単純?うん。

使用したマニキュア、シールはキャンドゥで購入しました。

マニキュアはこちら↓
100均ネイル ミニーネイル_f0342450_141011100.jpg

左から
ACネイルエナメルM44
TMマニキュアBレッド
ATネイルアートペン03ホワイト

シールはこちら↓
100均ネイル ミニーネイル_f0342450_0385250.jpg



ネイル用ではなく普通のシールを使っています。

ペディキュア版も別記事にアップしています。
100均ネイル ミニーネイル_f0342450_11492054.jpg

100均ネイル ミニーネイル_f0342450_11492162.jpg



最後まで閲覧ありがとうございました!
今日も3記事アップしていました( ´▽`)え?ヒマなのって?…聞かないで〜っ

お時間のある時に是非またチラッと立ち寄っていただけたら嬉しいです。
ヒマブロガーは毎日更新してお待ちしております(((o(*゚▽゚*)o)))待ってまーす♪

# by tmana1987 | 2014-06-19 10:37 | 100均ネイル

100均ネイル Blueビジューペディキュア

100均ネイル  Blueビジューペディキュア_f0342450_106296.jpg

100均ネイル  Blueビジューペディキュア_f0342450_106302.jpg

ブログ訪問ありがとうございます!
このブログでは100均ネイルアートをほぼ毎日更新しています!

今日はBlueビジューペディキュア
ということで、シンプルな寒色系の配色
にキラキラシールを載せました♪

本格的な梅雨に入るそうですね。
でもでも〜梅雨を吹き飛ばせ〜夏よ来い〜♪( ´▽`)♪

先日アップしたこのネイルとコンビにできそうです↓
100均ネイル  Blueビジューペディキュア_f0342450_1063020.jpg


使用したマニキュアはキャンドゥ、シールはダイソーです。

マニキュアはこちら↓
100均ネイル  Blueビジューペディキュア_f0342450_1063122.jpg

左から
ACネイルエナメルM94
AT濃密グラマラスネイルエナメル01

シールはこちら↓
100均ネイル  Blueビジューペディキュア_f0342450_1063152.jpg

このシリーズほんっとに優秀シール♪
ぺたっと貼ればそれだけで可愛くなります(((o(*゚▽゚*)o)))大好き〜

今日も総額300円ネイルでした!
\(^o^)/

最後まで閲覧ありがとうございました!
これからも毎日更新していきますのでまたチラッと見に来ていただけたら嬉しいです!!(((o(*゚▽゚*)o)))わ〜♥︎

# by tmana1987 | 2014-06-19 09:51